Les Fécules

Foufou, chikwange, kwanga, manioc et autres accompagnements incontournables.

Patate douce à l'eau
Les Fécules

Patate douce à l'eau

Recette congolaise de Patate douce à l'eau (Fécules). Recette de la région de Kinshasa.

40 min 4 portions
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Purée de patates douces
Les Fécules

Purée de patates douces

Recette congolaise de Purée de patates douces (Fécules). Recette de toutes les régions du Congo.

45 min 4 portions
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Patates douces (frites)
Les Fécules

Patates douces (frites)

Recette congolaise de Patates douces (frites) (Fécules). Recette de toutes les régions du Congo.

45 min 4 portions
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Riz aux petits pois
Les Fécules

Riz aux petits pois

Recette congolaise de Riz aux petits pois (Fécules). Recette de la région de Kinshasa.

30 min 4 portions
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Riz sauce tomate
Les Fécules

Riz sauce tomate

Recette congolaise de Riz sauce tomate (Fécules). Recette de la région de Kinshasa.

70 min 4 portions
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Riz à l'huile de palme
Les Fécules

Riz à l'huile de palme

Recette congolaise de Riz à l'huile de palme (Fécules). Recette de toutes les régions du Congo.

35 min 4 portions
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Riz à l'eau
Les Fécules

Riz à l'eau

Recette congolaise de Riz à l'eau (Fécules). Recette de toutes les régions du Congo.

30 min 4 portions
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Riz aux oignons
Les Fécules

Riz aux oignons

Recette congolaise de Riz aux oignons (Fécules). Recette de la région de Kinshasa.

30 min 4 portions
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Purée d'ignames
Les Fécules

Purée d'ignames

Recette congolaise de Purée d'ignames (Fécules). Recette de la région de l'Equateur (RDC),Nord-Ubangi (RDC), Sud-Ubangi (RDC), Mongala (RDC), Tshuapa (RDC), Tshopo(RDC),Bas et Haut-Uèle (RDC),Ituri (RDC).

25 min 4 portions
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Bananes plantain à l'huile d'arachide
Les Fécules

Bananes plantain à l'huile d'arachide

Recette congolaise de Bananes plantain à l'huile d'arachide (Fécules). Recette de la région de Kinshasa.

25 min 4 portions
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Purée de bananes plantain
Les Fécules

Purée de bananes plantain

Recette congolaise de Purée de bananes plantain (Fécules). Recette de la région du Congo-Centrzl, Equateur (RDC), Nord-Ubangi (RDC), Sud-Ubangi (RDC), Mongala (RDC), Tshuapa (RDC), Tshopo(RDC), Bas et Haut-Uèle (RDC), Ituri (RDC).

25 min 4 portions
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Friture de manioc doux
Les Fécules

Friture de manioc doux

Recette congolaise de Friture de manioc doux (Fécules).

0 min 1 portions
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Ignames aux bananes plantain
Les Fécules

Ignames aux bananes plantain

Recette congolaise de Ignames aux bananes plantain (Fécules). Recette de la région du Tshopo (RDC), Haut et Bas-Uele (RDC),Ituri (RDC).

35 min 4 portions
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