Tripes aux épinards

Tripes aux épinards

Recette congolaise de Tripes aux épinards (Viandes). Recette de la région de Kinshasa, Congo-Central.

Préparation
60 min
Portions
4
Auteur
Cuisine Congolaise

Ingrédients

  • 1/2 kg de tripes de boeuf
  • trois bottes d'épinards
  • tomate fraîche, piment, sel
  • purée de tomate
  • huile

Préparation

  1. Couper en morceaux les tripes très soigneuse-ment nettoyées
  2. Laisser tremper dans de l'eau froide pendant 15 minutes et dans de l'eau chaude pendant 20 minu-tes
  3. Mettre dans une casserole avec de l'eau
  4. Bouillir avec un peu de sel
  5. Laisser cuire jusqu'à ce que les tripes deviennent tendres
  6. Nettoyer et couper les épinards
  7. Les mélanger avec les tripes
  8. Ajouter la purée de tomate et tomate fraîche, piment, sel et deux cuillères à soupe d'huile
  9. Laisser mijoter pendant 30 minutes
  10. Servir avec du riz, pommes de terre, banane plan-tain, manioc

Astuces

Recette de la région de Kinshasa, Congo-Central

Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.

Laisser un commentaire